Translate

czwartek, 28 czerwca 2012

Chcę schudnąć

Niestety po ciąży został mi jeszcze brzuch do zgubienia, jednak ciężko mi  rozpocząć jakiekolwiek ćwiczenia - ACH to lenistwo. Myślę, że wystarczy mi systematyczne wykonywanie serii brzuszków no i ograniczenie lub wykluczenie :( z mojej diety słodyczy, czego nie potrafię zrobić- po prostu uwielbiam jedzenie, a tym bardziej różnego rodzaju słodkości. Poza tym czy potrafilibyście się oprzeć takim smakołykom :)

 










ACH! Życie bez słodyczy byłoby mało słodkie i mało ekscytujące ;)


P.S. Dziś rozpocznę serię brzuszków, na początek 20 razy :) Może zmobilizuje mnie oficjalne ogłoszenie tego faktu przed Wami :) Ale ze słodyczy póki co nie rezygnuję :)

Dużo słodyczy Wszystkim życzę :)

9 komentarzy:

  1. Ja też walczę z brzuszkiem:/ Ale ze słodyczy nie zrezygnuję;p Ostatnio zaczęłam właśnie brzuszki robić i lekkie efekty już widać:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja też staram się zrzucić sadełko:). Robię półbrzuszki 5 serii po 20, całych brzuszków nie zrobię:):-p

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja kocham czekoladę i nie odmawiam nigdy :D a pierwsze zdjęcie sprawiło że język mi uciekł i zaślinił ekran monitora!

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale pyszności :D ja bez słodyczy nie umiem żyć!! byłam raz na diecie i nawet schudłam, ale i tak oszukiwałam i podjadałam słodkie co jakiś czas :P

    OdpowiedzUsuń
  5. Dzień dobry :) zaczęłam "dietę" kiedy miałam 14 lat. I zaczęłam źle, bo od gotowanych marchewek i innych takich... dziś mam 27 lat i już wiem, że nie chodzi o dietę tylko o sposób życia :) nie odmawiaj sobie słodyczy!! Te paręnaście lat nauczyło mnie, że można jeść wszystko, ale z umiarem :) i to nie jest jakieś tam czcze gadanie... ja tak żyję. Jem porządne śniadania, dzięki czemu nie głoduję. Jem 4-6 razy dziennie, ale małe porcje. Do kawy jadam różne rzeczy. Czasem wieczorami do filmu chipsy i piwo :) jadam wszystko! Mniej mięsa, więcej warzyw i ryb :) Prócz tego, jeśli nie lubisz brzuszków, zacznij od ogólnego ruchu, dużo spacerów i basenu, roweru :) polecam jogę :) Nie przechodź na dietę - zmień styl życia :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za poradę :) Pozdrawiam

      Usuń
  6. Cudowne słodkości! Ja nigdy potrafię się oprzeć:)
    Pozdrowienia!

    OdpowiedzUsuń
  7. podobno ludzie, którzy nie jadają słodyczy, są podejrzani i strzeżmy się ich:)
    więc...smakuj z umiarem, ale nie rezygnuj:)

    dlanich.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. ah jakie pyszności!!! :-D

    OdpowiedzUsuń